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早餐店「這美食」破500大卡營養師：最推薦吃「蛋餅」 - 旅遊

最不推薦的早餐第一名為脂肪與麵粉層層堆疊的「蔥油餅」，熱量相當高。 ... 最後品瑄提醒，若早餐缺少蛋白質，就愈快肚子餓，午餐可能會吃更多，對於 ...

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