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【破解NG早餐：外食篇】外食如何吃營養？營養師教你

路上常見的早餐店有中式早餐、西式早餐、連鎖速食早餐和超商早餐等，無論是什麼類型的早餐，最好都要包含五穀雜糧、優質蛋白質和蔬果，在營養充足的 ...

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