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30秒談減重｜早餐怎麼吃（文：許哲源醫師） - 好日子診所

所以今天就教大家早餐店的食物要如何選擇吧！ ·. 蛋餅：. 餅皮本身是碳水化合物，但佔主成分的比例不高，加上至少含有一顆蛋，蛋白質的攝取不會太少， ...

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