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高蛋白、低熱量，吃再多也不怕胖| 大是文化 - 健康遠見

攝取高蛋白質的同時，擔心熱量也超標了嗎？ ... 其實，只要懂得正確的外食，多數人都可以越吃越精瘦。 ... 因此，早餐合計吃下蛋白質32克。

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