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蛋白質對身體的好處
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吃太少蛋白質易導致肌少症、營養不良 - 蔬食地圖
蛋白質 的好處 很多健身的人會補充蛋白質,蛋白質的功效 ... 肌少症是大家最近經常聽到的疾患,身體貯存蛋白質最多的地方就是肌肉。當身體缺乏蛋白質攝取後,會轉向這個 ...
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