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錯過長高黃金期？營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈

小孩的蛋白質需求依年齡和活動量需求如下表，學齡前兒童「一餐」約1-1.5 ... 聽過很多小朋友不愛吃肉，爸爸媽媽都會很擔心小朋友會不會蛋白質吃不夠？

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