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6種乳清蛋白別再傻傻搞不清楚！

其實乳清蛋白，是牛奶製作奶酪時所產生的副產物，蛋白質含量，佔牛奶中蛋白質的20%，而乳清蛋白中，乳糖含量較低，也較適合有乳糖不耐症的人飲用。 乳清蛋白種類. 當健身練 ...

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