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蛋白質功效
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你知道什麼是「必需胺基酸」嗎?運動後少了它竟會流失肌肉 ...
那麼蛋白質有什麼樣的功效呢?除了影響生長發育、製造重要荷爾蒙和酵素、調節水分平衡以避免水腫等維持一般身體健康的作用之外,也是影響「 ...
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