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蛋白質功效
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優質蛋白質維持生命的第一營養素- iShare 數位內容中心 - 安麗
蛋白質 (Protein)這個字來自希臘文,就是「第一」的意思,是除了水分外人體含量最多的物質,約占體重的1/5,從頭髮、皮膚、臉、手、腳、指甲, ... 蛋白質的功效.
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