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補鐵要吃蛋白，還是蛋黃？專家：搭配「這2類食物」

此外缺鐵會影響蛋白質生成，讓頭髮缺乏營養，容易掉髮。 ... 另外，雖然有人提出鐵蛋白偏高的人往往也會罹癌或發炎，他則認為是相反，因此避免缺鐵的 ...

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