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只吃蛋白不吃蛋黃？營養師揭營養好處，別把精華浪費了！

有沒有發現，蛋黃的維生素A、葉酸、鈣質都比蛋白豐富很多！可以幫助黏膜的健康、對備孕懷孕的媽咪們很好、增加保護力！ 蛋白則是無膽固醇的優質蛋白質來源 ...

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