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蛋白粉 熱水 結 塊
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乳清蛋白是什麼?營養師揭高蛋白4大好處&正確喝法! - 健康010
而乳清粉熱量偏低,對於目的是增重的人來說,即使增加乳清蛋白攝取量,也 ... 想想我們煮水煮蛋的時候),所以乳清蛋白用熱水泡會結塊,非常難下嚥!
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