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蛋白粉熱水結塊
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7 道简单易上手的年夜菜,厨房小白也能在春节露一手 - 少数派
这两种鱼的肉质比较相似,白嫩、无刺、无鱼腥味、高蛋白、低脂肪。 ... 十字刀划开口子,热水汆汤,去皮,切成大块,或小丁(嫌麻烦就大块)。
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「蛋白粉熱水結塊」
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