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健身喝的蛋白粉很難攪拌均勻，有什麼方法嗎？ - 劇多

習慣健身完喝杯蛋白粉幫助增肌瘦身。 10. 贊助商連結. 回覆列表. 1 # 行遠健身. 一般用20-40度左右的溫水沖泡蛋白粉，先水後粉，水溫太高容易使蛋白粉 ...

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