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保護心血管健康還能增加抗氧化力！植物性蛋白的4 種好處

運動營養師小紅（蘇政瑜）則說，雖然蛋白質有很多的功能，但對人體來說，最重要的功能就是「增加肌肉或減緩肌肉的流失」，為了達到這樣的目的，規律的 ...

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