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膠原蛋白是什麼？一篇帶你認識膠原蛋白好處與補充方式

膠原蛋白的作用就如膠水一般，可穩固各個身體組織之間，是人體內含量最多的一種蛋白質，其中含量最高的為以下3種：. 第一型膠原蛋白（Type I collagen）：

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