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【營養師來解答】快速補給如何健康吃能量棒？

至於蛋白棒，多半會添加乳清蛋白，但由於各品牌產品種類多，有些會做得像士力架(SNIKERS)，那麼裡頭所含成分可能就會有巧克力、脫脂可可粉，有些則和穀物 ...

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