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脂肪的療癒力——從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知

多吃含有大量膳食纖維的沙拉、綠葉蔬菜和燕麥麩皮,即使吃了高膽固醇食物也不用擔心 ... 高密度脂蛋白(high density lipoprotein)就是這個膽固醇艦隊中受歡迎的運輸船。

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