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蛋白吃太多會怎樣
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增肌、燃脂靠「蛋白質」?但你吃對了嗎?
... 是健康飲食的重要組成之一,也是身體重要的營養素精華,那我們應該要多吃嗎? ... 如果沒有攝入足夠的蛋白質,白蛋白和球蛋白會下降,水分滲出血管,流入組織間液 ...
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