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3道防暴食低脂料理做法來了！香菇雞雜蔬炒飯/蝦仁花椰菜蛋 ...

第2道：蝦仁花椰菜蛋炒飯 ... 烹飪步驟：. 1.花椰菜用淡鹽水浸泡一會兒，清洗幹凈切成小朵，絞成碎末備用。 2.蝦仁加薑片和少許鹽醃製，雞蛋加少許鹽打散，放入鍋中煮熟撈出 ...

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