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夏天狂嗑西瓜很消暑？熱量、營養大公開「3種人」小心吃壞身體

... 相當不錯，若與其它同重量的水果相比，西瓜每100克的熱量僅約為30卡路里，因此對於愛吃水果又想減肥或控制體重的人來說，絕對是不錯的水果選擇。

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