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成為一名素食者並不難 - 蕃茄小屋

第二招、循序漸進，先戒紅肉再考慮是否戒蛋奶及蜂蜜 我的素食之路很順利，但 ... 嚴格素食(不食用不使用任何動物性食物及製品)； ... 蛋奶素(不食用肉類，但食蛋奶)；

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