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劉德華、張學友都吃素！全素、五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師 ...

全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋類、奶類都不吃；蛋素、奶素和蛋奶素則是比全素稍微寬鬆一些，可以食用蛋或奶類，或是兩者皆吃。

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