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蛋吃太多頭暈
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月經來吃什麼?經期飲食指南,吃對4種食物和經痛說掰掰!
1. 補鐵補血:月經來潮期間會流失過多血液,因此可以大量攝取蛋白質及鐵質豐富的食物,如深綠色蔬菜、紅肉類、黑芝麻、蛋奶類、莓果等,另外也可以多攝取維生素C來加速鐵質 ...
確定!
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「蛋吃太多頭暈」
的人也找了:
蛋白質中毒綜合症