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锌被称为“脑力之源”，建议：学生多吃5种高锌食物，聪明伶俐

孩子吃牡蛎最好的方法就是配上同样含锌量丰富的鸡蛋，做成蚵仔煎，吃起来鲜香 ... 肉类的锌含量普遍较高，但最适合学生吃的，还要数“肉中娇子”牛肉。

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