今天就跟著Zoe營養師的腳步,深入瞭解Omega-3、6、9的功效與食物來源, ... Omega-3含量最多的食物為魚類和堅果,鯖魚、鮭魚、秋刀魚、虱目魚等魚類,都是補充Omega-3 ...
確定! 回上一頁