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調整體質的溫和食療料理 魚鱻森原味虱目魚精 @ 艾薇

1. 白米+3碗水放進鍋裡煮至水滾後加入一包虱目魚精煮至白米成粥。 · 2. 續加入洗過的枸杞及蛋花攪拌均勻。 · 3. 最後加入少許鹽巴調味並灑上蔥花即完成!

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