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虱目魚營養可益腦降血脂，魚肚EPA - 療日子

根據食農教學資源平台的營養統計圖表，虱目魚的EPA、DHA、花生油酸等營養素含量都遠高於鮪魚，請見下表。如果害怕鮪魚等大型魚類的重金屬疑慮，不妨多 ...

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