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虱目魚肚「好油脂」降膽固醇，優質蛋白質養肌！什麼人不能吃 ...

營養師表示，虱目魚的油脂大多是多元不飽和脂肪酸，對有心血管問題的人是 ... 目魚肚或煮成虱目魚粥，另外也有清蒸虱目魚、紅燒虱目魚頭等美味料理。

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