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虱目魚肚膽固醇
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補充膳食纖維又飽足「台菜王子」教你做虱目魚肚沙拉
漁業署指出,虱目魚肉質細而味道鮮美,全魚可食,有「南台灣家魚」之稱,魚肚部位有很高的魚油,能幫助調降血壓與膽固醇。營養師建議,魚肉搭配當季 ...
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