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虱目魚肚的油是好油嗎
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吃魚比吃肉健康營養嗎?吃太多血脂肪一樣會增加?女生其實更 ...
其實魚雖然富含好的脂肪,但攝取過多的魚,也一樣會造成血脂肪增加與肥胖的喔! 像是鮭魚、鱈魚、秋刀魚、虱目魚等魚種,脂肪含量在魚類中是比較高的, ...
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