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從了解自己的體質，開始食養！ - 蕃新聞

陰虛體質症狀: 口乾咽燥、手足心熱等虛熱宜吃富含營養，能讓身體充滿水分的食物不宜辛辣刺激、溫熱燥食物. 痰濕體質症狀: 形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔 ...

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