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聯昌保健小教室－中醫9大體質養生建議

... 體質：人體運作正常，沒有什麼症狀或疾病 營養均衡攝取即可 氣虛體質：常有身體疲乏、喘促及多汗的情況 適合吃益氣健脾的黃色食物，如大麥、小米等 陽虛體質：身體產熱 ...

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