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三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

陳玉娟表示，藥補配合食補，不但美味，又可達到調補的功效，最重要的是依據個人體質，使用適合的中藥材，再佐以新鮮肉類，以小火慢燉，視情況加入少許米酒或鹽調味，就可 ...

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