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《好眠事務所》中醫師王心眉：燥熱和虛寒體質會影響睡眠

... 陰虛陽亢」體質。經常睡 ... 蔥、薑、蒜、胡椒、茴香、薑黃、肉桂等這類食材經常放在料理中，用於增添食材的香氣與風味，但大家可能都忽略了這些辛香料性味都屬辛、溫，中藥 ...

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