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陽虛型＝手腳怕冷！中醫曝「9大體質」調養法...你哪一型的？

建議調理：忌生冷寒涼食物，如西瓜、黃瓜等瓜果；避免高鈉、高糖飲品，如珍珠奶茶。此外，要特別注重腳部、背部、丹田的保暖。 4.陰虛型──最怕熱、缺水

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