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簡單養生，先從了解8體質開始

3. 陰虛體質症狀：口乾咽燥、手足心熱等虛熱。 宜吃：富含營養，能讓身體充滿水分的食物 芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、梨、蘋果、葡萄、桃子、菠菜、金針菇、豆腐、燕窩 ...

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