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上火是自律神經失調！喝對4種降火氣飲料，不是冰的就能退火

上火的火氣又能分為「實火」及「虛火」，其原因取決於不同的生活習慣：. 實火：時常食用刺激性食物，包括：炸物、烤物、辛辣食物、酒精飲料；或是含 ...

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