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「陰虛」的人性情急躁！夜晚練「補陰功」滋養濡潤全身

對於陰虛體質者來說，可以充分利用「夜晚」這個陰氣最盛的時刻，來採擷大自然的陰氣。 延伸閱讀：春分到！ ... 常按3穴調理「肝陰虛火旺」助好眠 ...

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