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寒從口入！吃錯了，寒氣上身這些NG飲食，你中了幾個？

生冷食物並非完全不能吃，而是不宜吃得太頻繁，並依照個人體質來決定吃的頻率，體質虛寒的人能避開生冷食物最好，或偶爾為之；體質較燥熱的人（怕熱、口乾舌燥、容易便祕、 ...

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