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蘇予昕諮商心理師：解決人際衝突的萬用公式- 溝通表達

而在運用「自我肯定式表達法」之前，最重要的是先使用「具體且不帶評價」的方式闡述自己的觀點。先從「具體」開始說明。舉例而言，如果你想和你的伴侶討論有關於「遲到」 ...

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