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#請益剩五個禮拜辦婚禮， 我這樣的背還有救嗎 - 健身板 | Dcard

想跟板上大大求救，再五個禮拜後要辦婚禮的我，這樣的肩膀跟背應該怎麼救？從背後看來完全虎背熊腰，平時又慣性駝背。 - 重訓,減肥,減脂,婚禮.

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