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盛世美颜也救不了虎背熊腰！练好这3块背部肌肉 - 知乎专栏

俗话说的好，脸大不是病，腿粗要人命，腰粗背厚毁一生！ 大家都知道要腰细腿长脖颈线好看，却总是容易忽略了后面的防线——背部！ 拿咱们美颜盛世的 ...

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