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所以下肢的剛性要夠，這也是為什麼跑者要練力量與彈跳動作

在虎克定律：F=-Kx的公式下，為了維持相同的彈力(F)，x小代表剛性K要很大才行，這即是代表下肢的肌力要夠。 -- 註：圖片翻拍自Pose Method of Triathlon ...

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