在MyFitnessPal.com 中查找Hk – 咖喱牛腩飯和其他2,000,000 種食物的卡路里、碳水 ... 即可小撇步1牛腩油脂較高,如介意卡路里可以挑牛腱牛筋部位搭配2加白蘿蔔紅蘿蔔 ...
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