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蘿蔓a菜
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健康網》萵苣適合熟食還是生吃? 依品種選擇入菜更美味
○蘿蔓萵苣:即蘿美生菜,屬於半結球萵苣,葉片厚實多汁呈圓筒狀,主要作為生菜食用。 農糧署說明,萵苣家族含胡蘿蔔素及維生素A、B群、C等營養,其中白色 ...
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