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早餐這樣吃當心腸胃鬧脾氣｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報

... 表示，早餐不吃不利腸道蠕動排便，而若常吃NG早餐像是攝取過多糖分像是奶茶、果醬、巧克力醬吐司，或是油脂、熱量較高，缺乏其它營養素的鐵板麵、 ...

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