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蘑菇功效
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營養學家視蘑菇為「蔬菜牛排(Vegetable Beef Steak)」
蘑菇 營養價值與功效:蘑菇是充裕的鐵、蛋白質、胺基酸來源,蘑菇有消除膽固醇、降血壓、防止便秘、降低罹患心血管疾病、癌症的風險等神奇保健功效!
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