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豆芽菜高纖高鈣維生素C比蘋果、李子還高！怎樣挑選才安心 ...

另外，豆芽的鈣含量也不錯，其中又以黑豆芽更勝一籌，並且在促進鈣質利用方面也變得比較好。還有不少研究指出，豆類經歷發芽過程之後，所含的總酚類化合物 ...

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