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蘋果 果汁
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有助於減脂瘦身的夏日果汁搭配食譜來了!連續喝一週就有感!
做法:香蕉去皮切段,蘋果洗凈切塊,葡萄柚去皮留果肉,加牛奶,倒入果汁料理機,自動榨汁約1分鐘即可。 功效:蘋果可生津潤肺,健脾開胃;葡萄柚是最理想的食療水果,含有 ...
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